寻常性银屑病怎样护理

寻常性银屑病怎样护理

寻常性银屑病，也就是我们常说的“牛皮癣”，是一种慢性、反复性、炎症性的皮肤病。它虽然不传染，但反复发作的鳞屑、红斑、瘙痒，甚至是关节疼痛，都给患者带来了巨大的身心痛苦。寻常性银屑病怎样护理呢？其实，护理的关键在于规范治疗、长期管理、生活调整。下表温馨提示了寻常性银屑病诊疗相关的关键信息，希望能帮助您更快了解：

诊疗要点	关键信息
疾病特点	慢性、反复性、炎症性皮肤病，不传染，但可遗传。
常见症状	鳞屑性红斑或斑块，表面覆盖银白色鳞屑，可伴有瘙痒、灼热或疼痛。
护理关键	规范治疗（外用药、口服药、物理治疗、中医治疗等）、长期管理、生活调整（饮食、运动、心理等）。

一、规范治疗是基础

规范治疗是控制寻常性银屑病病情、减少反复的基础。治疗方法多样，需要根据患者的具体病情、病程、既往治疗反应等，由专业医生制定个体化的治疗方案。切勿自行用药或听信偏方，以免延误病情或产生不良反应。

1.外用药物： 对于轻度或局限性皮损，外用药物是可选择。常用的外用药物包括润肤剂（保持皮肤湿润，减缓干燥、瘙痒）、糖皮质激素霜剂或软膏（抗炎、止痒）、维生素D3衍生物（调节表皮细胞生长）、钙调神经磷酸酶抑制剂（减缓炎症反应）、水杨酸软膏（软化鳞屑）等。医生会根据您的具体情况选择合适的药物和剂型。

2.口服或注射药物： 对于中重度或外用药效果不佳的患者，可能需要口服或注射药物。常用的药物包括免疫抑制剂（抑制过度活跃的免疫反应）、维A酸类（调节表皮细胞生长）、生物制剂（靶向免疫调节，科学抑制炎症因子）等。这些药物需要在医生的指导下使用，并定期监测不良反应。

3.物理治疗： 物理治疗，特别是光疗，是治疗寻常性银屑病的重要手段。常用的光疗方法包括窄谱中波紫外线（NB-UVB）、准分子激光等。光疗可以抑制表皮细胞过度增殖、减缓炎症反应。光疗需要在专业医疗机构进行，由医生根据患者情况制定治疗方案。

4.中医治疗： 中医治疗寻常性银屑病也有一定的治疗的效果。中医注意整体调理，辨证论治。常用的治疗方法包括中药内服、外用（药浴、熏蒸、涂擦等）、针灸等。中医疗法可以作为辅助治疗手段，与其他治疗方法联合应用。

二、长期管理是关键

寻常性银屑病是一种慢性疾病，容易反复。长期管理至关重要。即使皮损消退，也需要坚持巩固治疗，定期复诊，及时调整治疗方案。这有助于延长缓解期，减少反复次数和严重程度。

1.定期复诊： 即使病情稳定，也应定期到医院复诊。医生会根据您的具体情况评估病情、调整治疗方案，并监测药物不良反应。复诊频率因人而异，一般为每3-6个月一次。

2.坚持巩固治疗： 在皮损消退后，不能立即停药，应在医生的指导下逐渐减量或改为维持治疗。这有助于巩固治疗的效果，预防反复。

3.注意观察病情变化： 日常生活中，要注意观察皮损的变化，如出现新的皮损、瘙痒加重、关节疼痛等，应及时就医。早期干预可以有效控制病情，避免病情加重。

寻常性银屑病怎样护理,其实细节决定成败,在治疗过程和日常护理中要重视细节

三、生活调整是辅助

良好的生活习惯对寻常性银屑病的控制和预防反复有积极作用。生活调整包括饮食、运动、心理、皮肤护理等方面。

1.饮食方面： 饮食应均衡、清淡，避免辛辣刺激性食物（如辣椒、酒、浓茶、咖啡等），少吃油腻、高糖食物。可以适当适当吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。

2.运动方面： 适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于控制病情。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。运动强度不宜过大，以不感到疲劳为宜。

3.心理方面： 精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪可能诱发或加重银屑病。保持积极乐观的心态，学会调节情绪，减缓压力，对疾病的控制非常重要。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、听音乐等。

4.皮肤护理方面： 避免过度搔抓、摩擦皮损，以免引起感染或同形反应（即在受伤部位出现新的皮损）。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗澡后及时涂抹润肤剂，保持皮肤湿润。

寻常性银屑病怎样护理:上面已经介绍了治疗的几个关键点,还有注意事项,这些都和日常护理细节息息相关,所以,患者要特别注意.

四、特殊部位的护理

寻常性银屑病可以累及全身任何部位，但有些部位的护理需要特别注意。

1.头皮银屑病： 头皮银屑病常表现为头皮屑增多、瘙痒、红斑。护理时应选择温和的洗发水，避免过度搔抓。可以使用含有水杨酸、煤焦油等成分的洗剂或药液，帮助去除鳞屑。严重者可以使用外用糖皮质激素溶液或泡沫剂。

2.甲银屑病： 甲银屑病可导致指（趾）甲变形、增厚、凹陷、变色等。护理时应避免指（趾）甲外伤，保持指（趾）甲清洁干燥。可以使用外用药或局部注射药物治疗。

3.外阴部银屑病： 外阴部银屑病常引起瘙痒、疼痛。护理时应保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液。可以使用温和的润肤剂或外用糖皮质激素软膏。

寻常性银屑病怎样护理,除了用药,生活调整,还有就是特殊部位的护理

五、避免诱发因素

寻常性银屑病的发生和反复与多种因素有关，包括遗传、免疫、环境等。虽然遗传因素无法改变，但我们可以通过避免一些诱发因素，降低发病或反复的风险。

1.避免感染： 感染，特别是链球菌感染（如咽炎、扁桃体炎等），是寻常性银屑病的重要诱发因素。要注意预防感冒，及时治疗感染性疾病。

2.避免外伤： 外伤、手术、搔抓等可能诱发同形反应，导致新的皮损出现。应尽量避免皮肤外伤。

3.避免精神压力： 精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪可能诱发或加重银屑病。要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。

4.避免某些药物： 某些药物，如β受体阻滞剂（如普萘洛尔）、锂盐、抗疟药等，可能诱发或加重银屑病。如果正在服用这些药物，应告知医生，并在医生的指导下调整用药。

5.避免吸烟、酗酒： 吸烟、酗酒会加重银屑病病情，应尽量戒烟戒酒。

温馨提示一下,寻常型银屑病通过护理是可以控制的,以下是几个患者经常提出的问题以及相关的解答

1. 寻常型银屑病能治疗吗？目前尚不能尽量治疗寻常型银屑病，但通过规范治疗和长期管理，可以控制病情，减缓症状，提高生活质量。

2. 寻常型银屑病会传染吗？寻常型银屑病不是传染病，不会通过接触传染给他人。

3. 寻常型银屑病患者可以怀孕吗？寻常型银屑病患者可以怀孕，但需要在医生的指导下进行孕期管理，并调整治疗方案。

专业建议： 在就业方面:建议在病情稳定期选择工作,尽量不要从事可能会损伤皮肤的工作,不要过度劳累,保持作息规律,对疾病恢复也是有帮助的.

患者反馈:"自从得了这个病，我感觉整个人生都灰暗了。鳞屑、瘙痒让我不敢出门，不敢和人交往，甚至害怕照镜子。但是，在医生的帮助下，我学会了与银屑病共存。我坚持治疗，调整生活方式,病情慢慢的得到了控制,我开始积极面对生活."

皮肤护理方面:在工作中,如果经常接触化学制剂等刺激性物品,应佩戴手套做好防护,避免刺激;在日常生活中,尽量穿宽松,透气,棉质的衣物,避免刺激皮肤;