头皮银屑病洗完头就发红

头皮银屑病洗完头就发红

很多头皮银屑病患者都有这样的困扰：洗完头之后头皮会变得更加红，甚至伴随瘙痒或刺痛感。这通常是由于以下几个原因造成的：洗发用品的刺激、洗头时的搓揉、洗头水温度过高、洗完头后没有及时吹干以及银屑病本身在洗头后的炎症反应。解决头皮银屑病洗完头就发红的问题，需要从温和清洁、避免刺激、加强保湿和及时就医四个方面入手。下面我们将详细讨论这些方面，帮助您缓解症状，提高生活质量。

一、头皮银屑病与常见头皮疾病的鉴别

银屑病（俗称“牛皮癣”）是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，并不是由传染引起。它与脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹等多种疾病表现出相似之处，但病因和治疗方法却大相径庭。头皮银屑病主要表现为头皮上出现边界清楚的红色斑块，表面覆盖着银白色鳞屑，可能伴有不同程度的瘙痒。如果头皮银屑病洗完头就发红，更需要谨慎对待。

需要注意的是，银屑病并不是仅仅是皮肤问题，它是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的疾病。患病率约为0.47%，可发生于各个年龄段，无显然性别差异。虽然遗传因素占一定比例（遗传率在10%-60%左右），但并不是说父母患有银屑病，孩子一定会患病。北方地区的发病率高于南方地区，这可能与气候、生活习惯等因素有关。

二、头皮银屑病洗完头就发红的原因分析

为什么头皮银屑病洗完头就发红呢？这其实是一个复杂的问题，涉及多种因素：

1. 洗发水的刺激：市面上很多洗发水含有刺激性成分，如SLS/SLES等表面活性剂、香精、色素等，这些成分可能会刺激头皮，加重银屑病的炎症反应，导致头皮发红。
2. 物理刺激：洗头时用指甲抓挠头皮，或者用力搓揉，都会对头皮造成物理损伤，加重炎症。
3. 水温过高：过热的水会带走头皮上的油脂，破坏皮肤屏障，使头皮更加敏感，容易发红。
4. 未及时吹干：洗头后，头皮处于潮湿状态，容易滋生细菌和真菌，加重炎症。
5. 银屑病本身的炎症反应：洗头本身并不能治疗银屑病，在清洁头皮的过程中鳞屑脱落，会刺激局部皮肤，诱发炎症反应。

三、如何正确洗头，缓解头皮发红

针对头皮银屑病洗完头就发红的问题，我们可以通过以下方法来改善：

1. 选择温和的洗发水：选择不含刺激性成分（如SLS/SLES、香精、色素）的洗发水，较好是针对敏感头皮或银屑病患者设计的。
2. 控制水温：使用温水洗头，避免水温过高。
3. 轻柔按摩：用指腹轻柔按摩头皮，避免用指甲抓挠。
4. 尽量冲洗：一些将洗发水尽量冲洗干净，不要残留。
5. 及时吹干：洗头后用毛巾轻轻吸干水分，然后用低温档的吹风机吹干头皮，避免潮湿。吹风机与头皮保持一定距离。
6. 使用护发素：可以在发梢使用不含刺激性成分的护发素，避免接触头皮。

四、头皮银屑病的日常护理与治疗

除了正确的洗头方法，日常护理和治疗对于控制头皮银屑病也非常重要：

• 外用药物：医生可能会建议使用外用药物，如糖皮质激素软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物等，这些药物可以缓解炎症，控制鳞屑。
• 润肤剂：保持头皮滋润，可以使用温和的润肤剂，如凡士林、甘油等。
• 避免刺激：避免使用刺激性洗发用品、染发剂、烫发剂等，避免过度抓挠头皮。
• 饮食调理：避免辛辣刺激性食物，保持均衡饮食。
• 精神放松：保持心情舒畅，避免精神紧张。
• 定期复诊：定期到医院复诊，根据医生的建议调整治疗方案。

组织病理学检查、X线检查、血液检查等可以辅助诊断和了解病情，但具体检查项目应由医生根据患者情况决定。

五、头皮银屑病患者的生活建议

作为一名经验丰富的皮肤病医生，我想给头皮银屑病患者提出以下建议：

• 皮肤护理预防：在干燥的季节，尤其要注意头皮的保湿。可以在睡前涂抹一些温和的润肤油，或者使用加湿器，改善室内空气湿度。避免过度搔抓头皮，以免引起感染，加重病情。

记住，银屑病虽然无法治疗，但通过积极的治疗和科学的护理，可以有效控制病情，提高生活质量。头皮银屑病洗完头就发红只是一个表象，更重要的是了解其背后的原因，并采取相应的措施。

治疗方式包括外用或口服药物，物理治疗，中医治疗等，虽可以治疗，但不能尽量避免再次发作，外用或口服药物包括外用药治疗，润肤剂,糖皮质激素霜剂或软膏,维A酸制剂,维生素D3衍生物,钙调神经磷酸酶抑制剂,水杨酸软膏,复方制剂,口服或注射药物,免疫抑制剂,维A酸类,生物制剂(靶向免疫调节剂),抗生素类药物,激素类药物等;中药外治包括涂擦,封闭,药浴,熏蒸,溻渍和穴位注射疗法等;物理治疗(长波紫外线光疗,中波紫外线,波紫外线),UVB光疗(窄波UVB光疗),紫外线A联合补骨脂素,准分子激光,沐浴疗法,组合光疗法等;可能会引起银屑病关节炎,感染,肥胖,心血管疾病,精神疾病和其他并发症;禁止应用刺激性强的外用药,谨慎应用可能导致严重不良反应的药物(如系统使用糖皮质激素,银屑病诱发药物等),避免病情加重;

我们来温馨提示一下关于头皮银屑病洗完头就发红的几个常见问题：

• Q: 头皮银屑病洗完头后总是很痒，怎么办？ A: 可能是洗发水刺激或者头皮干燥引起的，建议更换温和的洗发水，并在洗头后使用润肤剂。
• Q: 头皮银屑病会传染吗？ A: 不会传染。银屑病是一种自身免疫性疾病，与感染无关。
• Q: 头皮银屑病需要忌口吗？ A: 部分患者对某些食物敏感，可能加重病情。建议记录饮食日记，找到自己的敏感食物，并尽量避免。

希望这篇文章能帮助您更好地了解和应对头皮银屑病。如果您还有其他疑问，请及时咨询专业的皮肤科医生。记住，积极配合治疗，科学护理，就能有效控制病情，拥有健康快乐的生活。